Элитная книга Борьба самбо Анатолий Харлампиев в кожаном переплете

Об авторе

Анатолий Аркадьевич Харлампиев — исследователь боевых искусств мира и национальных видов борьбы народов СССР, один из создателей борьбы самбо.

О книге

Книга "Борьба самбо" предлагает глубокое исследование многогранного мира самбо, динамичного и стратегического вида борьбы родом из России. Эта книга служит всеобъемлющим пособием для спортсменов всех уровней - от новичков, стремящихся понять основы, до опытных спортсменов, желающих отточить свои техники. Текст начинается с углубления в богатую историю и культурное значение самбо, прослеживая его эволюцию от истоков в традиционной русской народной борьбе до становления в качестве признанного международного вида спорта. Благодаря подробным объяснениям и иллюстрациям читатели получают представление о ключевых принципах, захватах, бросках и приемах, составляющих основу самбо.

Более того, эта книга выходит за рамки простой техники, предоставляя ценные сведения о ментальных и стратегических аспектах борьбы самбо. Читатели узнают, как развить ситуационную осведомленность, адаптивность и устойчивость на ковре - качества, необходимые для успеха в этом динамичном виде спорта. На протяжении всех глав автор опирается на свой собственный опыт практикующего спортсмена и инструктора, предлагая практические советы и упражнения для развития навыков и мастерства. Кроме того, в книге рассматривается пересечение самбо с другими боевыми искусствами и видами спорта, подчеркивается его уникальный вклад и влияние. Если вы мастер боевых искусств, желающий расширить свой репертуар, тренер, стремящийся усовершенствовать свои методы преподавания, или просто любопытный энтузиаст, желающий узнать об этом захватывающем боевом искусстве, "Борьба самбо" станет незаменимым спутником в вашем путешествии по миру самбо.

Содержание

• Возникновение и развитие борьбы САМБО.
• Общая физическая подготовка.
• Специальные подготовительные упражнения.
• Техника борьбы САМБО.
• Приемы стоя, лежа, от борьбы стоя к борьбе лежа, переходы от борьбы лежа к борьбе стоя.
• Воспитание самбистов.
• Методические указания к проведению урока.
• Планирование учебного материала.
• Совершенствование и тренировка приемов.
• Практическое изучение тактики борьбы САМБО.
• Подготовка к соревнованиям.
• Организация секции по борьбе САМБО.

Оформление

Подарочные книги в кожаном переплете считаются большой ценностью и преподносятся в качестве презента уважаемым людям, чтобы продемонстрировать свое особое отношение. Вам больше не нужно ломать голову и тратить массу времени на поиск подарка – в нашем магазине вы найдете книги ручной работы любого жанра. Роскошное золоченое и блинтовое тиснение делает издание настоящим произведением искусства, а трехсторонний золотой обрез и кожаный переплет гарантируют идеальную сохранность книги даже через несколько десятилетий.  

Эксклюзивные книги ручной работы являются желанными объектами для любого коллекционера и передаются по наследству как настоящее сокровище. Пополните свою библиотеку роскошным экземпляром или порадуйте дорогого человека уникальным подарком, который долгие годы будет напоминать о вашей щедрости и изысканном вкусе.